허벅지/종아리/가슴/엉덩이
앨프레드
2023.04.01
제가일단 허리는 갠찬은데 허벅지랑 종아리가 커서 33까지가능한데 35정도입네요
그래서 일단 하늘자전거 좋다고 해서 하긴하는데 100번정도 과연 빠질까요?
그리고 제가 요즘 권투를 배울려구 줄넘기를하는데 줄넘기하면 다리근육때문에
다리살 빠지지 않는거 아닌가요 ㅠㅠ
글고 엉덩이가 매우커서 좀 작아져쓰면 합니다 그래서 그런데 방법좀
가슴은 요즘 팔굽 20개씩하는데 ㅋㅋ 언제쯤 근육되는지좀
허벅지 종아리(학교가산이라알개쩜니다) 엉덩이
꼭 알려주시길
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