체내 독속에 관하여~
여울가녘
사이트에 오랜만에 오는것같네요~
지금 상병진급 앞두고 있는 군인입니다
훈련소 들어가기전에 쓴글이 엊그제 같은데 벌써 최고참이 되버렸네요
아무튼 본론들어갈게요
군대가기전부터 채식을 했습니다
추가로 규칙적인 생활과 유산소 운동까지 병행하면서요.
그런데 피부에 여드름이 나기 시작하더니 걷잡을수 없이 막 퍼지더라구요.
아는 한의사분께 여쭤보니 체내독소가 빠지는 한 과정이니까 참고 기다리라 하더군요
어느덧 기다린지 1년이 넘어가는데 아직까지 여드름이 올라오네요
중간중간에 피부과도 다니고 그랬습니다(화농성이 너무 심해진관계로..ㅠ)
이제는 얼굴이 아니라 가슴이나 등에도 여드름이 올라옵니다.
화장품은 세수하고 미스트뿌리고 수분크림 밖에 안바릅니다.
도대체 어디서 부터 잘못된건지 모르겠네요
혹시 명쾌하게 답변 내려주실분 계신가요..?ㅠ
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초록이
지금은 어떠세요?
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늘다
물!! 아무래도 물인거같네툐. 채식하면서 거의 하루에 4~5리터의물을 마셧어요. ㅎㅎㅎ
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집1어치워
아니요. ㅋㅋ 고기랑 술이랑 너무 잘먹어서 탈이었지요. 아무래도 물을많이먹게되서그런가..? 체내 독소빨리 빼시려면 물을 많이드셔보세요! ㅎㅎ
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god
음..저는 오히려 채식하면서 피부가좋아졌는데... 생채식을 해보심이 어떠세요? 군인이라서 힘드시려나..;; ㅠㅠ 저는 오히려 피부가 더 좋아졌어요! . 독소가..안나간건가? ㅎㅎㅎ 그러기엔 몸도너무좋아지구요 ㅎ
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덕이
세수하실 때 쓰시는 것 부터 세탁 세제까지 다 점검해 보시는 것도 좋아요.
남자친구도 채식하는데 팔뚝에 여드름 같은 게 있더라구요. 세탁 방법과 세제를 바꾸니 싹 없어졌어요.
식사나 생활에 별다른 문제가 없으시다면 세안제나 세제의 화학성분에 민감해져 그러실 수도 있어요....
피부 트러블이 몸 속의 이상증상 때문이 아니라면 몸에 닿는 모든 것을 점검해보시길 바래요. :)
비건이신지는 모르겠지만...
비건이시라면 암만 명현이라 그래도 1년이나 지속되셨 -
월식
아하~그러시구나
채식이후 그렇게 되신거면 명현반응이 맞네요
신장과 대장의 표출구가 피부라던데 몸이 청소를 열심히 하나봐요 -
큰가람
명현반응이 늦는분도 있잖아요 ^^;
군대에서 채식은 어떻게 하시는거에요?
신랑 군대얘기 들어보면 이등병땐 밥도 맘대로 편히 못먹었다던데..... -
동백
음...많이 힘드시고 혼란스럽겠어요
채식하시면서 본인도모르게 식품첨가물이나 체질상 잘 맞지않는 음식이 있었던건 아닌지 조심스럽게 추측해봅니다
어서 빨리 회복되시길 바래요^^;;
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