식이요법도하고 운동도하는데 살이안빠져요;;;
맨마루
2023.04.01
시작한 몸무게가 56-57인데 자꾸 56-57에만 머무네요.
매일 바나나 아침에 2개 + 물한컵
점심은 밥 반공기 먹거나 아니면 닭가슴살통조림 반+바나나1개
저녁은 바나나1개+물한컵 간혹 바나나2개
그리구 운동은
빌리의부트캠프45분 + 파워워킹 45분
정도 했는데요 어째 진짜 하나도 안빠졌어요 오히려 찌는것같네요ㅡㅡ
혹시 근육이 붙어서 그런게 아닐까해서
줄자로 재봤는데 세상에ㅡㅡ 똑같아요 변한게없어요....
왜이러죠ㅋㅋ기간이 너무 짧아서 그런가요? 2주인데 변화가 전혀 없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
온몸이 근육형도아니고 기름진거도 많이먹고 그러는 셀룰라이트도 많은
지방형 몸인데도 안빠져요;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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