이번주 금요일까지 급다이어트하려합니다!!
나리
2023.04.01
금요일에. 필리핀으로 놀러가는데 싱승다이어트 한답시고좀먹어대서 뱃살이 나왔네요 ㅜㅜ
수목금3일동안 식단조절 및 운동해서 조금이라도 체지방줄이려는데 어찌할지고민이네요.
하루에 닭찌찌150그램 아침저녁 그리고 야채랑 호밀빵 으로 해결하고 인터벌유산소 좀하려는데 어떨지요^^
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민트맛캔디
맞네요 붓기ㅋ 감사요. 적게먹을라구요
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고딩
3일이라면 다이어트라기보다는 붓기를 빼시는게 훨씬 좋을듯 싶네요 ㅋㅋ
붓기만 빼도 확 달라보이겟지요 ㅋㅋ 근데 오늘 어버이날이라 식사하면... ㅎㅎ -
다인
네 저도 그렇게 생각도네요 내일어버이날이라서 부수다님과저녁식사도 하려면 다이어트는 ㅜㅜ
답변감사드립니다 -
유진
금요일까진 수목 이틀 남았는데 이틀 한다고 크게 변화가 있긴 힘들건 같아요...................
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