단식초보입니다~
누리별
2023.04.01
생수단식을 시작하려고 오늘 2L물 9개와, 마그릴30정, 구충제를 사왔는데요
오늘부터 감식기 가지고 목요일부터 9일간본단식에 들어가려고 합니다.
그런데 마그릴 복용에 있어서 햇갈리는 점이 생겼네요!
마그릴을 감식기간인 3일동안 저녁에 5정씩 먹고 자려고 하는데
마그릴 먹을때 물을 보리차, 혹은 결명자차와 함께 먹어도 되는 건가요?
아님 꼭 생수로 먹어야 할까요?
또 구충제는 3일 중 아무때나 먹어도 되는건가요?
그리고 단식기간 중엔 꿀물을 꼭 먹어줘야 하나요?
혹시 너무 배고팠을 때 방울토마토 1~2개 정도는 먹어도 되나요?
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