아가가 커서 식사 조절하시는 분??
해길
2023.04.01
안녕하세요.
저는 32주된 예비맘인데요.
아기가 2.18키로로 2주정도크다고 합니다.
운동하고 식사 조절 하라고 하는데.
운동은 직장을 한달정도 더 다닐예정이여서
힘들것 같구
식사 조절을 해야 할것 같은데... 흠~
어떻게 하면 되는 건가요?
평소 다이어트처럼 저녁때 안먹으면 될까요??
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새길
저 그주수때 님 이랑 비슷해서 몸무게도 많이 늘고 아기도 너무 커서 정말 저녁에 거의 안먹고 자구 매일 1시간이상 걸어다니고 다음에 가니깐 -_- 아기 몸무게만 1키로 늘어있더라구요 전 오히려 하나도 안찌구요 ... 아기 크다고 조절해도 클애는 다 큰다는걸 그때야 알았습니다....^^;;
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소미
저녁때 안먹기 까지 할필요는 없을거 같아요..식사량을 줄이시는게^^;저두 애기가 좀 크다고 하셨는데..식사 조절해야 하는거에요?ㅎ
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눈내리던날
저녁을 안먹는건 안되요~~
대신 양을 줄이세요~ 군것질 하지마시구 ^^ -
니지
ㅎㅎ과일,과자 줄이시구영 밥은 3끼 다드시데 조금씩만 드세영^^전 쭈~욱 2주주수 크게 나오네영^^내일이 예정일인데..^^;;
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