공복 유산소 질문드려요
여우By
2023.04.01
안녕하세요 체대입시생입니다!
177 74유지하다
꼴에 공부한다고 80~81까지 불어버렸네요...
근육량이같이 증가한게아니라 오로지 살로만요ㅜ
체대입시특성상 강한근력보단 민첩성위주라..
가벼운몸이유리하기때문에 수능끝나고부터 아침 6시에 4-50분간 공복유산소를 해볼까해요
현재 근육량은 고등학생치곤 상당하다고 생각되서 근손실감안하고 살부터빼려는 심산인데 괜찮겠죠?
아 또 완전공복에 해야하는건가요?
제로카브 한스쿱 물에타서 먹고시작하려는데...
효과를 증진시킬수있는 노하우좀 전수해주세요
-
재찬
보충제 드시고하는순간 공복유산소가 아닐거같은데요ㅎㅎ
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눈솔
와 각오가 대단하시네요
수능 꼭 잘보시고 부상 조심하세요
수능 뒤에 사이트에서뵈요^^ -
심플포텐
저도 운동이 좀 후달리네요ㅜ
같은대학가게되면 인연덕인지 좋은친구가될듯하네요ㅎ
그럼 다군 어디쓰시는지?! -
해늘
어쩌면 실기장에서 만날것같은데요?
적어도 다군에는 무조건 만나겠네요ㅎㅎ
전 수학이 아예꽝이라...
수학점수보고 연대 한양대 정해야되네요ㅜㅜ
전 공부한다고 세달을 쉬었네요 ㅜ
턱걸이26개에서 16개로 급감... -
가람슬기
우와 상당하시네요ㄷㄷ
가군 연대한양대 나군 경희대 다군 건대요~ -
상큼한캔디
허허 스펙이 어찌되세요?
배근력 메디신 다 만점나오는데
공복유산소 괜찮겠죠?
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