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특별한 어떤 다른 증상이나 병으로 고통받고 있다는 의심을 버리는것이 가장 중요합니다 라는 말씀은 잘 알겠지만 실질적으로 몸이 힘들고 죽겠는데 의심을 버리는 것만으로 몸이 좋아질까요? 뭔가 치료를 받아야 되지 않을까요?

사랑믿음 말씀하신 모든 증상들이 공황장애 환자들에게서 흔하게 나타나는 증상이며 하나도 틀림이 없습니다. 약에대한 두려움과 거부감도 마찬가지고요. 님이 특별한 어떤 다른 증상이나 병으로 고통받고 있다는 의심을 버리는것이 가장 중요합니다. 전형적인 공황증상이므로.. 열심히 공황장애를 받아들이고 친구를 떠나보내듯이 충분한 시간을 스스로에게 조급하지 않게 허락하십시오. 많은 도움이 되실겁니다.

저도 약을 꾸준히먹으면 공황증세는 덜온다쳐도 너무힘들더라구요 님처럼 힘이쭉빠지고 아무것도못하겠고 .. 감기몸살걸린거같은 그래서 요즘 약을 조금씩 저혼자 줄여나가고있습니다. 또는 여러가지약을 처방받아서 그중에 제일 약하다고 생각되는약을 평소에먹고요 강하다고생각되는약을 공포감이올때 한두알정도먹습니다. 꾸준히먹어야 낫는다고하지만 아예 몸이 풀려서 아무것도못하겠더라구요..

저는 삼개월을 넘어 사개월에 접어들었고요 극장에서 처음 죽을 것 같고 심장이 뛰고 호흡곤란에 손발이 떨리는 발작이 있었죠. 그 이후 생활이 완전히 달라졌습니다. 발작이 있어야만 공황인 것은 아닌 것 같아요. 발작은 그 이후에 한 번 정도 더 있었고 그 다음엔 없었는데요, 평소에도 예기불안이나 각종 염려 때문에 매우 불안하고 결국은 그것이 부정맥으로 악화되더라구요 마음을 편히 먹고 다른 일에 집중할 때나 친한 친구들과 편하게 만날 때는 별로 그런게 없다가

예. 저도 처음에.. 자다가...꿈꾸다 깼는데 님이랑 똑같은 경험을 했습니다.. 이상한기운. 미칠것 같음, 무서움.. 안절부절 못하고 성경책 끌어안고 기독교방송틀어놓고 울다 잤어요.. 그렇게 며칠 못자고 지내다가 혼자 신경정신과를 찾았고, 저는 선생님이 공황이란 얘긴 안해주셨구요.. 그냥 불안을 재우자.. 그런 말만 하시고 약을 처방해주셨어요. 근데 전 부작용.. 이런 얘긴 못들어서 (안해주신건가;;^^;) 그냥 편히 먹었구요.. 그런 증상은 서서히 사