(4일차) 단식 중에 꿀물 대신 효소먹어도될까요~:
우수리
2023.04.01
단식 4일차에요~
어제까지 물 잘 마셨는데
오늘 아침엔 물을 마시자마자
헛구역질 몇번 하더니 다 게워냈어요ㅠㅠ
속 계속 울렁거리고...
멀미한 것처럼 정말 죽겠더라구요ㅠㅠ
이 사이트에서 검색을해보니
맹물을 안마시고
꿀물을 마시면 괜찮다고하는데
전 꿀이 안받아서ㅠㅠ
꿀물을 못먹거든요ㅠ
대신 시중에 파는 효소는 준비해놨어요...
오미희 효소라고...
이거 먹으면 좀 괜찮을까요~?
그래도 게워내고 나니까 어지럽지도 않고
버틸만한데
단식기간내내
계속 물도 못마시고
게워낼까봐 걱정이네요
-
볼1매그녀
천연당을 권하니까 시중에서 파는 쥬스보다는 집에서 직접 만든 생과일쥬스가 더 좋지요.
요즘같이 더울때는 매실액기스를 많이 이용합니다. -
아잉누님
쥬스라면 시중에서 파는 오렌지쥬소를 마셔도 될까요~?
-
널위해
단식 중 힘이 들어서 쥬스나 꿀차를 이용할수있습니다.
쥬스나 꿀차나 결국 \당\을 빠르게 섭취해서 힘든 고비를 넘기는것이거든요.
그렇기에 매실액기스나 효소액 들도 달달한 맛이 나는 \당\이 많기에 이용하셔도 괜찮습니다.
그중에서 인조당 보다는 천연당을 권하기에 그래서 꿀차를 제일 많이 선호하고있는거지요.
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