수다닷컴

삽짐 홈페이지에 올렸다가 답변이 올라오지 않아 따로 질문드립니다그대로 복사할게요이건 뭐 읽고 나서도..읽을 수록 점점뭔 얘긴지 도통 모르겠습니다기사를 봐도 혼란은 점점 커져오고..머리가 돌이라 그런 건지 원체 문외한에겐 이해가 안 되는 내용인 건지 몰라도 말이죠그래도 추구하는 것이 딱 제 스타일인 것 같아서 어떻게든 운동을 해보려고 하는데뭘 알아야 .. 하지 않겠습니까그래서 보다보다 결정을 내린 것이책의 초반에 나오는 밀리터리 프레스와 데드리프트 인데이건 체육관을 가거나 바벨을 구입해야 한다는 단점이 있고..또 보다 보니 MPT5라고 맨몸운동이 있더라구요그 정도는 뭐 철봉 하나 정도만 구입해도 충분하니까 용이하긴 한데..어떤 게 나은 건지도 모르겠고또 결정을 했다고 해도 세트를 어떻게 짜야 하는지도 모르겠고..운동 시작하기도 참 힘드네요우선 저는 원래..복싱을 수련하는 사람입니다뭐 거창하겐 아니라도 꽤나 흥미가 깊은 취미라서 할 수 있는 한은 최대한 열심히 해보고 싶기는 하지만그렇다고 복싱에만 도움 될 운동만 죽도록 해봐야 전 복싱선수가 아니지 않습니까도움이 된다면 당연히 좋겠지만서도 말이죠그래서..그것보다는 .. 뭐랄까..그.. 총체적인.. 전반적인 신체능력의 향상을.. 궁극적인 목표로 두고 있거든요운동을 하려면 뭘 위한 운동을 할 것인가.. 생각해 봐야 하는데뭘 알아야 어떤 운동을 할 것인지 정하죠..태권도를 잘 해야겠다고 생각하는 놈이 주먹질을 해봐야 소용없듯이..너무 무식한가요.. 아니면 초보자들은 다들 그런가요..어쨌든 그것만 정해지면 ..1. 집에 바벨을 놓던지2. 복싱 체육관에서 운동 전이나 후에 바벨로 운동을 하던지(체육관이 충분한 여건이 되는지는 확인 못해봤습니다 이전 후에는 가 본 적이 없네요)3. 철봉 등 부담이 적은 운동기구 몇 개 집에 구비해 두고 운동을 하던지할 텐데 정하질 못하고 있어요 도움 좀 부탁드립니다아, 그리고 제가 악력에 욕심이 많아서 악력 훈련도 꼭 하고 싶거든요그것도 고려 해주시면 정말정말 고맙겠습니다 도와주세요추가합니다
찾아보니 토탈랙이나 치닝디핑 기구라든지 좋은 게 많네요
이 정도면 집에 들여놔도 부담이 없을 것 같네요 바벨 하나 사는 것보다 낫겠군요

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