초보 보충제 도대체 어떤걸먹어야 할지ㅠㅠ
꽃여름
2023.04.01
안녕하세요
헬스 시작하려고하는대요
165 / 55 30초반 애기 아빠 입니다^^
옥x 을 자주 이용 해서그런지 보충제 검색을 해서 보니까
프로게이너 제품이 최고 많이 판매 되었더군요 그래서 저도
이제품을 사려고했는대 여기 사이트 선배님들의 조언으로 다른걸
구입하라고 하시더라구요^^ 말씀 드렸듯이 제가 좀 마른편이라
체중증가도같이 도움대는 보충제를 먹어야겠죠?
그많은 보충제 중에서 제가 먹을만한 보충제 추천 부탁드립니다^^
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헛장사
운동첨 배우시는분들은 게이너 드시면 안됩니다 강도도 안나오는데 게이너 드셨다간 잉여지방때문에 나중에 고생합니다
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잇힝
훔... 게이너류를 먹어야하겠네욤 저도 비슷한 체질이라 여기저기 알아봤는데
사이토게이너나 머슬밀크 몬스터밀크 신타6가 제일 많이먹는것같아요. -
미르
큐브몰에서 마요퓨전이라는 보충제 드세요 ^^
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