하루단식하고 보식실패했는데 내일부터 다시 단식해도 괜찮나요?ㅠㅠ
츠키코
2023.04.01
원래 삼일단식 계획하고 있었는데
어제하루는 잘 했어요
근데 오늘 점심때 식욕이 터지는 바람에
점심: 밥2공기, 두부1모(300g), 버섯된장국(건더기까지), 상추20장, 토마토(중)2개
저녁: 키위2개, 복숭아(대)1개, 두부1모(300g), 도토리묵1/2모,
호박인절미떡1개, 술떡(손바닥만한크기) 4개, 순두부(350g)
이렇게 먹어버렸어요....ㅠㅠ
미쳤죠...완전히 망쳐버린느낌인데
내일부터 다시시작해서
삼일단식해도 될까요?
너무 지식이 없이 무작정시작해버리는바람에
감식기도 없이 하기도 했고 오늘 아침에 있었던 현상이
단식때일어나는 좋은 현상이었는데 그것도 모르고 갑자기
무서워져서 저렇게 먹어버렸네요
잘 알아보고 했었어야 했는데...ㅜㅜ
낼부터 다시하면 잘 견디고 열심히 할 자신있는데
다시 해도 될까요?
이떄가 아니면 다시 기회도 없거든요..ㅠㅠ
도와주세요~ 그냥 지나치지 마시고 여러님들 댓글 부탁드릴게요..
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