중3 남자 다이어트 방법좀 ..
Elfin
2023.04.01
나이 : 16
키 : 172
몸무게 : 68kg
저는 사실 몸무게가 77kg 였습니다. 근데 줄넘기만 해서 68kg 만들었는데요
얼굴 부분은 막 빠지고 그러는데요왠지 뱃살은 하나도 안 빠지는것 같아요
줄넘기만 해서 그런건가요? 그리고 줄넘기로 뱃살 빠지나요 ?
덧글로좀 써주세요 어떻게 할건지 아니, 님들이 자기 자신이 다이어트 하는거같이
말씀점 어떻게 할까요 ? 부탁드립니다.
ex) 줄넘기 30분 - 윗몸일으키기 100번 - ( 이런 식으로 )진짜 부탁드립니다.
저 다이어트 뱃살 때문에 하는거거든요 ㅜ-ㅜ 근데 뱃살부분이 하나도 안 빠져요
아 그리고 제가 가슴살도 좀 있는데요 가슴살도 안 빠져요 부탁드립니다. !
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