아침식사대용 두유! 고민고민+_+
두나
2023.04.01
인제 다이어트 3일차에요!
한약먹으면서 운동도 같이 하고잇는데요, 저가 아침식사를 본래 먹지않고
군것질을 좀 하던스타일이엿는데, 다이어트시작하면서
아예 점심때까지 아무것도안먹는데,아무래 뭘먹어야할꺼같은데
아침에 일어나기 힘들어서, 간단하게 마실껄 찾는데
두유가 괜찮을꺼같아서 두유를 알아보는데요~
종류가 여러개더라구요 ㅜㅜ
일단 검은콩두유로 살거고, 95칼로리랑, 1/2 칼로리로 59칼로리가 있는데
어떤걸 먹으면 좋을까요 ㅜㅜ아아아아앙아 완전 고민데요 ㅜㅜ
아침이라 든든하게 칼로리 있는걸 먹을까?그래도 다이어튼데 적은걸 먹을까?ㅜㅜ
결정장애 도와주세요!!
-
루리
다이어트 중이라면 별로 안좋을거예요. 어찌되었든.. 가공식품이라..
-
미리별
아~~~~~~~~그렇군요!
1+1해서 4박스나 사다놔서ㅜㅜ
다먹고나서는 수다님 먹는 두유로 바꿔봐야겠네요^^
감사해요~ -
곰돌츼
첨가물이 있나없나..
그리고 칼로리표 표시된 당류가 몇그람인지요ㅠ
제가알기로 황성주도 당류 높던데.. 가물가물해요 두유 첨에 뭐먹을까 찾아볼때 황성주것도 찾아봤었나 가물가물해요 ㅜ -
슬찬
수다님,
전 황성주 두유먹는데
맛있더라구요ㅜㅜ
그래서 매일 1개씩 먹는데ㅎㅎ
좋은지안좋은지 뭘보면 알수있나요!?
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