혈당체크 시간은 일정해야 하나요?
앵겨쭈
2023.04.01
일어나는 시간이 일정하지 않은데요...
일정시간을 정해 놓고 공복 형당 체크를.해야하나요?
매일 7시에.잰야 한다던지요~~~~
공복 수치가 90~95사이 왔다갔다 하는데
늦잠자거나 조금 일찍 일어나는 날엔 107까지도 나와서요
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PinkPearl
당뇨식단 교육받을때 1순위가 시간밥 먹는거라고 하더라구요.
그러니 공복체크도 되도록 일정시간에 하는게 좋겠죠.
휴일에 신랑 늦잠자도 전 몇시에 잠들었든 시간되면 일어나서 공복체크하고 정해진 시간에 혼자 밥먹어요;;
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