줄넘기 다이어트를 하다가요…;
한누리
2023.04.01
5월 1일 부터 꾸준히 줄넘기를 해 왔었는데요,
장마 시작.. 그러니까 대략 6월 24일 ? 그 정도 부터 줄넘기를 안 했습니다.근데 계속 안 하고 있으면 안 좋을 까봐 빌리부트 캠프 한달 계획표로 운동을 했죠. (나중에 줄넘기랑 병행 할 생각이구요 ㅎ)
그리고 오늘 비가 안 와서 나가서 하려고 하는데;
그냥.. 안 하고 들어왔거든요; 이렇게 나태해지면 안되는데 ㅠㅠ그리고 시험기간이어서.. 어차피 공부도 안 하긴 하지만;
조금 공백기가 있긴 하겠지만 7월 1일 부터 다시 줄넘기를 시작해도 되겠죠?
그 때 까지 아무것도 안할거는 아니구요 ㅎ빌리부트 캠프 한달 계획표 대로 할거에요.휴식 날에는 운동 안 하지만;;아,근데 지금 이게 문제가 아니고..
줄넘기를 이 정도 쉬어도 되나요..? 갑자기 살이 다시 찌거나 하지는 않겠죠...?
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늘빈
저도 님처럼 줄넘기를 했는데 장마때문에 못했거든요ㅠㅠ (공감이 되네용)
대신에 제가 아파트에 살아서 배란다에서 줄넘기 하거나 현관문 앞에서(복도?) 줄넘기 합니다
복도에서 할떼는 무서워서 문 열고 줄넘기 하고요 정말 이것도 못하는 날에는
줄넘기와 비슷한 칼로리가 소모되는 다른운동을 합니다ㅋㅋ
그래서 저는 비오는날 춤춥니다ㅋ 방에서 노트북으로 노래를 틀거나 mp3듣으면서
줄넘기 효과좋은데 비오는 날에는 정말...^^ 레베미님파이팅!!!
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