팔뚝살, 허벅지와 종아리ㅠ
빵돌
2023.04.01
키 158cm 몸무게 47kg 나이 20살.....
다들 몸무게 작은데 왜 살을 빼냐고 그러는데
몸무게랑 살이랑은 참 많이 다르더라구요...
몸무게 암만 작아봤자 요기요기 허벅지와 종아리 그리고 팔뚝살은
절대로 빠지지 않고 저를 괴롭히더라구요,,,
밤마다 1시간씩 줄넘기를 하고(현재 2주째...)
아침, 점심, 저녁 꼬박 챙겨먹고 -
반찬이라고는 버섯볶음, 김, 된장국 ...
밥도 반공기...
근데- 왜 살이 빠지지 않고...
특히, 종아리만 굵어지는 느낌일까요? ㅜ
배도 땡기고ㅠ
종아리 굵어질까봐 밤마다 다리 주물러주고 두드려주고
갖은 정성을 다 쏟는데도 해결이 되질 않네요.
요놈의 미운다리! 미운팔뚝!
어떤 운동을 해야 빠질까요? ㅜ
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