다이어트 주의사항 이예요!!
지우개
2023.04.01
아ㅋ사진은 일단 접니다..ㅎ108kg였고 지금은 86kf인데 몸에대해알고나니 살빼는게 쉽네요..ㅎ다이어트를 하려면 일단
몸상태가 건강해야 다이어트가 잘되고
스트레스는 다이어트의적입니다
원푸드나 단식다이어트는 몸을혹사시킨다보면되는데..
결국은 우리몸의 패턴이깨져서 살이찌는거지만
그패턴만찾아준다면 살은당연히 쉽게 빠집니다!
장담해용ㅎ
혹시 궁금한게 또있으신분은
hjentertainment
톡주세용. .ㅠㅠ
-
슬아s
와우 행복한 몸이네요. ^^
건강해 지시는게 보여요~~
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