공복 혈당이 102
널위해
2023.04.01
건강 보험 공단에서 받은 수치입니다.
보통때 단것도 좋아하고.....과일도 많이 먹고 야채쥬스도 잘 먹습니다.
밀가루도 좋아하고..... 그렇지만 밥은 완전 현미만 먹습니다.
제 나이가 60이 훨 넘어서 약간 높아도 되지 않나? 하는 생각도 하지만 안되는거죠?
운동은 거의 매일 30분 이상 러닝머쉰 하고 근력운동도 조금 합니다.
이런 경우 뭘 어떻게 하면 걱정없을까요?
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라일락
그 나이에 그 정도면 양호해 보입니다. 걱정이 되시면 식후 2시간 혈당과 당화혈색소 검사를 해 보세요
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