레다 꼭 하루에 2리터 다 마셔야해요?
맞손질
2023.04.01
전 1.5리터 먹으니깐 딱 좋던데...
그 이상은 막 억지로 먹는 기분 들고 그래서 그런데...
덜 먹어도 되나요?
아// 그리고 다들 레다하면서 운동 하세요?
난 아침에 운동 했더니 저녁에 죽겠드라구요
그래서 안하는데....;;;
그래서인지 4일째인데 몸무게 변화는 없구....쩝...
그래도 마지막까지 악으로 하려구용...;;;
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뽀글이
전 3일차인데요 운동거의 못하고 레다2리터랑 물은 2리터는 다 못마셨는데 2kg빠졌어요 원래 너무 뚱뚱해서 티도 안나지만요.ㅜㅜ
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트레이
개인차가 조금씩 있는 것 같아요.. 운동없이 전 레몬디톡스 2l 먹어주고.. 사실 물을 많이 못먹었는데.. 그래도 빠지긴 했더라구요.. 님 물을 많이 드셔야 할텐데요.. 4일인데도 전혀 변화없으면 이상한것 같아요.. 전 첫날부터 거의 평균 1키로씩은 빠진것 같은데.. ^^;;; 물을 많이 드셔보세용.. 몇일 안남으셨는데..
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