고등학생인데;; 20킬로 빼고 싶어요..ㅜㅜ
시크포텐
이 글은 방금 전에 10대 다이어트 일기방에도 올린 내용인데 추가 할게요!
고1학생인데
8월 18일부터 다이어트를 시작했습니다...
아직 3일밖에 지나지 않았는데 2.5킬로가 빠졌거든요...
다이어트가 잘 되가고 있는게 맞나 싶어서
글을 올렸습니다..
저는 군것질을 좋아해서...
다이어트 하기전에는
하루에 아이스크림 한 5개이상으로 먹구요.
[저희집이 참고로 슈퍼입니다ㅡㅡㅋ]
과자도 많이 먹었거든요...
돈으로 치면
한 5000원은 넘을겁니다...
또 학교매점에서도 사먹기에..ㅜㅜ
근데 지금 다이어트하고 있는데
군것질 절대 안하고 있어요..
아침 점심 저녁 밥은 그냥 꾸준히
평소보다 양은 적게하고...
훌라우프랑 줄넘기도 지금 딱 1번 했습니다..
군것질 생각날때는
그냥 과일을 먹습니다...
제가 과일을 좋아하거든요^^
그래서 평소엔 물도 아예 안 마셨는데
이젠 좀 마시고요.
다이어트 시작하고[3일밖에 되진 않았지만]
많이 달라진거 같아요.
제가 몸무게가 다른사람에 비해
조금 많이 나가거든요...
그래서 한 20킬로 빼고 싶어요 ㅜㅜ
계속 이 상태를 유지하면
20킬로 금방 빠질까요?
좀 도와주세요~!
사람이 다이어트하다
살이 조금씩 빠지잖아요.
근데 어느날 부턴가
안 빠지는 날이 있다고 들었는데요.
다이어트하고
몇일후인지 알고 싶어요!
아시면 답변 부탁 드려요~~~
-
갈매빛
감사합니다^^ 호수다님도 힘내세용 _
-
꽃햇님
화이팅 !!
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |