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크레타섬 사람들이 장수하는 이유가 올리브유 때문이라는 다큐멘터리를 봤어요.
크레타 섬의 젊은 여성이 비치에서 일광욕 후 집에 와서 채소, 과일을 먹고 그리고 하루에 한 번인가, 두 번은 꼭 올리브오일을 조금 마시더라고요.
국산 올리브유도 몸에 좋을까요?
집에 백설 엑스트라 버진100% 압착 올리브유가 있는데 이거 그냥 샐러드때 혹은쪼~~오금 그냥 마셔도 되는지, 몸에 괜찮은지 알려주세요~
기름을 그냥 먹으려니 좀 찝찝하기도 하고, 알고보니 몸에 안좋았다 하면 뜨악!이거든요.;;

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