뷔페 혈당 수치가 오르락내리락해요
접시
2023.04.01
뷔페와서 나름 샐러드 한접시먹고 탄수는 덜 먹으려고
했는데 고기때문인지
식후1시간 175 (사실 식후1시간도 입에 음식을 넣고ㅜ)
식후2시간 112
식후3시간 134
이렇게 널뛰기를 하네요ㅜㅜ
고혈당이 아기한테 당연 안좋겠지만
식후3시간에 다시 오르는것도 안좋죠?
식후3시간도 안심할수없어서 계속 운동해야할까요?
-
힘차
식사시간이 길면 늦게 오르는경우 있드라구요~~그럴경우 3시간에도 안떨어지면 언능 운동해서 떨어뜨려야겠죠...저두 식후2시간 높게 나오면 바로 운동해서 떨어진거확인하거든요~~
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