도와죠용...★
유진깡
2023.04.01
레몬디톡스 7일간 하구 오늘 보식 일일째날에
아침에 일어나서 딸기 몇개 먹고 포도주스 조금
점심떄도 그렇게 먹고 했는대 저녁에 ... 방금 감자탕뚝배기를 한그릇 먹어버렸써요..ㅠ 어떡해요?
지금 위가 너무 터질꺼 가틈 소화가안되여...ㅠㅠ어떡해요?
낼부터라도운동하고 다시 보식하면 유지댈까요?ㅠ
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흰추위
힝..넴 ㅠㅠ
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츠키코
소화가 안되니까 보식기를 같는건데,, 넉넉히 일주일은 하셔야죠~ 죽부터 천천히 조절하세요~
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개힘
몇일동안요?ㅠ
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리리
아ㅣ ... ㅜㅜ 조금만 참으시면됫는데
이미드셨는데 어쩔수없죠.. ㅠㅠ 차라리 보식기를 더 늘리세요~~ -
창의적
보식을멀로해야댈지를모르겟어요ㅠ
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찬놀
하 ...왜 그러셧어요 ㅜㅜ 왜왜 ㅜㅜ
저까지 다 속상하네요 스탠7일잘 끝내놓으시고 ㅜㅜ 왜 ~~~~~~~~
먹은것은 잊어버리고 그냥 꾸준하게 보식한다 생각하고 소식하세요 ~
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