몸매 라인을 잡아주려면...
설화
2023.04.01
제가 원래 152 / 53 이였는데..
식이요법으로 49kg까지 뺐거든요....
그래서 몸무게에 욕심은 없는데...
체지방이 많아선지 몰라도 라인이 이쁘지 않아서요...
운동을 해야 할거같은데..
헬스 VS 필라테스 VS 요가 VS 태보
이넷중에 어떤게 몸매관리에 효과적일까요???
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보물선
몸매 다듬어주고 라인 이쁘게 만드는건 요가가 효과적이에요 ㅎㅎ
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