단식 7일째인데요..
한
2023.04.01
생수단식으로 단식 7일째인데 단 0.1kg도 안빠졌어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
중간에 생수 말고 하나도 먹은거 없거든요.,
제가 중간에마그밀을 1번밖에 안먹었는데 그것 때문에 그런 걸까요??
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ0.1kg도안빠지다니!!!
어떤님들이 설사약 먹으라고 하던데.. 설사약 먹으면 몸안에 잇던 변 다빠지나요 ㅠㅠ? 그건관장인가?
어쨌든.. 일주일했는데.. 하나도 안빠지고 보람이없어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
포기해야할지... 도와주세요 ㅠㅠㅠ...
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다솜
현재 체중이 어떻게 되시는지? 많이 나가는 몸무게가 아니면 덜 빠져요. 그리고...단식중에도 움직여야 해요. 움직이지 않고 잠만 자거나 누워있거나 등등 몸을 움직이지 않으면...안빠져요. 요가라도 해보세요
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