목이 뻐근..
권시크
플랫바 미니벨로인데도..
제법 목이 뻐근하네요..
자출 2일째입니다.. 그닥 긴 거리도 아니고..
자전거란걸 워낙 오랜만인 탓도 있겠지만..
특히 목만 뻐근거린다는건..
무슨 셋팅을 잘못한 상태인건지 궁금해서 질문 올립니다..
안장과 페달간의 높이는 맞게 셋팅한것 같아요..
쭉 밟았을때 무릎이 약간 구부러지는 정도
핸들은 높이 조절이 안대는 모델인듯하고..(티카 트라이스터)
매장에선 따로 뭔가를 설치하면 높이 조절이 댄다고 들은거 같긴한데..
궂이 그래야 하는건 아닌듯 하니..
먼가 다른 부분이 문제인건지..
며칠 더 타면 익숙해 지는건지..
확실히 충격이 고스란히 전해지는군요.. 티카 트라이스터..
^^;
-
한길찬
셋팅이 잘 맞으면 아픈곳이 없다니..
조금더 유심히 신경쓰면서 타봐야겠군요
매장에서 핸들 어댑터를 알아바야겠네요.. 감사해요 -
흰여울
목이 아픈이유는 몇가지에 해당합니다.
1. 안장과 핸들거리가 멀때
2. 핸들이 안장보다 낮을때
3. 안장코가 밑으로 향했을때
제가보기에는 안장셋팅도 잘되신거 같은데 핸들을 못올린다는 부분이 걸리네요.
저도 핸들이 낮아서 더이상 못올려 핸들 어댑터로 올렸는데 지금은 모든통증이
사라진상태입니다. -
내길
출퇴근시간에 차량때문에 긴장하는거 때문에
자연스레 힘이 들어가서 그럴수도 있겠네요.. -
우수리
무릎은 다펴지는게 편한게 사실인데(속도낼떄) 목과는 크게 무관합니다~
핸들높이가 오히려 좌지우지 될꺼같은데요...똑같은 신체스펙에 똑같이 셋팅되있는 자전거라도
또 자세에따라서 달라질수있는거라~ 타실떄 자세를 최대한 힘뺴고 편안하게 타셔야될꺼같아요
어깨랑 상체쪽에 힘들주기보단 하체도 힘을 분배하면서 효율적인 무게 배분을....ㅠㅠ 이상 허접의 답변..
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