아이스크림
곰탱이
2023.04.01
제가 뱃살방을다니면서
다이어트를하고잇는데
군것질하나도안하다가
6시10분에
친구가 롯데리아에파는 썬데이아이스크림같은거
사고나서
한입주는거
진짜먹기싫엇는데
친구가줘서
한입먹엇어요
근데 괜히그런거잇죠
한입먹엇는데도 살찔것같고...
아이스크림은 뭐체지방으로쌓여서 다잘안빠진다는데
한입가꼬..살빠지고잇는살이 안빠지고 이런건없겟죠..?
-
돌심장
어떤 살찌는 음식을 먹었다고 해서 전부 살이 찌는 것은 아닙니다 본인이 그렇게 의식을 하기 시작하시면 다이어트에 실패할 가능성이 높습니다 지금 현제 참을성은 있으신것 같습니다 하지만 너무 많이 참기 시작 하면 그것이 스트레스가 될수가 있습니다 다이어트의 적은 스트레스 입니다 한국사람은 스트레스를 받으면 먹는것으로 푸는 사람들이 대부분이라 다이어트에 실패할수가 있습니다 그러니 음식을 드셨더라도 그냥 잘먹었다 라는 생각을 하시길 바랍니다
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