헬스 3개월을 마치고..
가욋길
2023.04.01
전역후에 3개월동안 헬스클럽을 다녔는데,
생각보다 변화가 그렇게 보이진 않네요,,
원래 그런가요?
평일은 최소 1시간씩은 다니고(주말휴식)
식사를조절하지 못했는데 혹시 그것때문인가요?
-
율하
제가 너무 짧게 결과를 보려한게 실수였나보네요,
곧있음 방학이니 죽어라 운동에 올인 !! -
올해1살
저도 이제 100일... 꾸준히 했는데 전완근에 핏줄도 시원찮고...
으헝...ㅠㅠㅠ -
아이
음....저도 변화가 별로 안보여 실망이네요.
-
연하늘
헬스는 길게~~~봐야합니다 ㅎㅎㅎ
-
에일린
그렇군요,, 나름 열심히 한거 같은데, 몸이 아니라고 말하는거 같다는 생각도 드네요,
더 열심히 해야겠네요, 감사합니다! -
서향
3개월간 어떻게 하셨는지 몰라 답변이 불가능합니다. 울 헬스장엔 저 같은 사람에 많아서 대충 놀러 오는 시람들 투성입니다. 울 헬스장에서 몸짱 만든 사람 한명도 못봤습니다. 이렇게 대충 운동하신건지 영양이 보족했는지 아니면 진도가 늦은 체형이신지는 잘 모르겠습니다. 분명 이유가 있겠지요. 파팅~~
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