삼겹살 먹어도 될까요?
튼싹
2023.04.01
삼겹살이 너무 먹고싶은데
한줄이 100g이라고 치면 330칼로리 더라구요
후덜덜한 칼로리에요
그래서 밥을 먹지 않고 삼겹살 한줄에
쌈 만 싸먹으면 괜찮을까요?
그리고 다이어트가 끝나도 삼겹살 먹을때
밥을 먹지 않겠습니다
원래 옛날에는 삼겹살 먹을때 밥을 먹지 않았는데
언젠가부터 밥을 먹기 시작했어요
이 습관은 고치려고합니다
근데 밥을 안먹어도 냉면이 있다는거ㅜㅜ
본론으로 돌아가서 삼겹살한줄 괜찮겠죠?
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by풀잎
쌈 많이 많이ㅎ
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꽃내
삼겹살을 드시되 쌈을 더 많이~~
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아름나
네ㅋ 그래서 생각한것이 식당가서 먹으면 그외의
것들이 눈에 들어올테니 집에서 구워먹고
밥을 안먹으려구요 -
아서
저도한달에한번씩은삼겹살먹어요 먹어도몸무게는안올라가던데요 그대신적당히드시는거는 드셔도될거같아요^^
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놓아주세요
그리고 아침에 먹으려구요ㅎ
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진나
삼겹살 먹어도 되요~
대신 바짝 구워서 기름기 많이 빼고 야채 많이 싸서 먹으면 되요. 다른 반찬들 많이 드시지 말고 고기쌈만 적당히 드시고후식도 패스....
고기 한번씩 먹어주면 심리적으로도 만족감도 생기고 음식 스트레스도 좀 풀리고 다이어트 하는데 힘나요~
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