[디톡스1일차] 몇 가지 질문이요
훌림목
2023.04.01
오늘이 드디어 1일차인데요. 실은 그 전날까지 밥을 좀 먹긴했는데,
오늘은 아침 공복에 소금물 1리터 조금 안 되게 마셨구요.( 이거 너무 힘들더라구요.)
알로에정 3개 먹었구요. 레몬쥬스 지금 두잔째 마시고 있어요. 그리고 물 조금 마시고 있구요.
다른 사람들 후기 들어보면 ㅅㅅ폭풍이다 뭐다 이러는데 저는 전혀 그런현상이 없어서 고민이에요.
왜 저는 배출이 안 되는거죠? 소금물만으론 잘 안되니 알로에정을 더 섭취해볼까요?
그리고 꼭 소금물 꼭 1리터로 마셔야하나요? 이거 너무 힘들더라구요....ㅠㅠㅠ
원샷에 일리터를 그냥 마시는건 정말 고역이어서 , 좀 나눠마셨는데, 이렇게 해도 되나요?
저는 지금 괜히 밖에 나갔다가 ㅅㅅ폭풍올까봐 운동도 못 하고 집에서 뒤굴거리고 있어요.
한 디톡스 3~4일 쯤 부터 운동하면 될까요? (운동과 병행하면 효과가 배가된다고 해서요......ㅎ)
솔직히 액체류를 넘 많이 마셔서, 배는 안 고프지만,,,뭔가 계속 다른게 먹고싶은데,,,참고있어요.....흑.....
그리고 저는 그닥 배가 고프지 않아서 그런데 지금 레몬 150ml랑 나리시럽 150ml 제조해서 냉장고에 넣어두었거든요.
꼭 하루에 그걸 다 먹어야하나요? 배 부르면 덜 먹어도 되죠?
그리고 담날에는 남은거 버리고 새로 또 만들어 먹는게 낫겠죠?
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