어떻게 해야 할까요?
전갈자리
2023.04.01
안녕하세요~
항상 운동을 하면서 음식조절도 같이하는 1인입니다.
모든 닭가슴살을 다 먹어봤다고 해도 과언이 아닐정도로
닭가슴살만 미친듯이 먹었었는데요 ㅠ
이젠 정말 물릴정도 입니다.
그러나 하나의 희망의 빛이 생기긴 했는데 걱정이 되서 이렇게 질문을 올립니다.
굽네몰에서 판매하는 굽네치킨 훈제닭가슴살을 먹었는데 다른 닭가슴살에 비해서
맛이 있더라고요!!.. 그래서 부담없이 열심히 먹고 있습니다.
그런데 다른 타 상품에 비해서 나트륨 함량이 390으로 높은편입니다.
이거 먹으면서 운동을 해도 될런지... ㅡㅡ;
어찌들 생각하시나요?
-
치킨마루
390이면 높긴하네요. 닭가슴살을 다른 방법으로 요리해서 드셔보세요~~~~ 볶아볶아
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2674049 | 어쩌다 하는 폭식이요... | 앨런 | 2024-11-05 |
2674020 | 턱걸이 전 왜안댈까요 ?ㅜㅜ (10) | 공주 | 2024-11-05 |
2673994 | 헬스다닌지 몇일되가는데요 궁금한게 (2) | 슬아라 | 2024-11-04 |
2673967 | 이두 운동 질문요 (1) | 채련 | 2024-11-04 |
2673887 | 30대 초반인데, 근 회복력이 엄청 느려졌습니다. (3) | 목향 | 2024-11-03 |
2673859 | 보충제와 자극...... (2) | 주나 | 2024-11-03 |
2673835 | 운동할 때 중량 늘리기 (2) | 아픔이보여 | 2024-11-03 |
2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |
2673571 | 헬스밴드,진짜로 운동효과가 있을까요? 근육유지에 대한 노하우도! (1) | 두바다찬솔 | 2024-10-31 |
2673490 | 등에 힘주면 오른쪽날개뼈만 올라갑니다 (짝짝이) (5) | 뽀대미녀 | 2024-10-31 |
2673462 | 스쿼트 중량에 관해 질문이요! (4) | 외솔 | 2024-10-30 |
2673433 | 제가 먹는 영양섭취가.. (3) | 마디 | 2024-10-30 |
2673406 | 고수님들 사람한번 살려주십쇼 궁금해 죽겠습니다!! (3) | 유1혹 | 2024-10-30 |
2673355 | 데드립 맨몸 스쿼트 질문이요 ,,, (3) | 고딩 | 2024-10-29 |