[초긴급]빠른답변좀 부탁드려요! 꿀물때문에
환찬
몇분후면 출근이라서 살까 말까 고민이라서 글남깁니다.
혈당치 올리는데 그냥 포도주스 시중에서 파는거는 맛만 포도맛이라고 하더라고요
꿀물같은걸 먹으라는대 시중에서 마트에서 파는 꿀을 사서 꿀물을 만들어 먹을 생각인대
마트에서 파는 꿀이 혹시 가짜 꿀인가요?
아니면 정말 벌꿀인가요..?
벌꿀을 대량생산한다는게 이해가 안되서 왠지 의심적어서여
알려주세요!
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쥬디시어스
근데 굳이 먹는게 안좋을건 없지 않나요ㅎ어차피 살빼려고 운동하시는 것도 아닐텐데 여유가 되시면 안먹는거보단 먹는게 낫지싶네요ㅎ
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계획자
빌더급...
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여우비
저 같은 경우는 함수결정포도당 가루 20kg하는거 3만원 약간 안되는거 인터넷에서 사서 먹고있습니다.
개인적으로 양조절만 잘해서 운동 후에만 먹어준다면 몸속에선 포도쥬스로 혈당치 올리는 것과 똑같고 값도 싸고, 휴대성도 좋고, 가루제품이라 보관도 용이하니 괜찮다고 생각하기에 먹고있습니다. 고수분들이 권하는 방식이 아니기때문에 권해드릴 순 없지만 참고하세요. -
연하늘
빌더급만이 운도휴 당분이 필요하다고 합니다 중급자도 아니고 빌더급 수다님한테 정확히 들었네여
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진이
초급자...ㅜ
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조롱목
초급자는 당같은거 안먹어주셔도 되여 수다님한테 저도 들음
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다흰
동서 아카시아벌꿀같은 대중적인것도 효과가없나요?저도 운동후 포도주스한잔마시는데 그럼 어떤게좋나요...
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돌삥
시중에 파는 꿀 대부분이 가짜입니다. 100% 가짜라는 의미가 아니라 100%가 아니라는 의미구요. 근데 진짜 구입하시려면 한병에 30만원 이상 주셔야된다능,,
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옆집언니야
그럼 운동후 혈당치는 뭘로 올리나요
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너에게
저같으면 안살거 같네여
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