수다닷컴

.., 다이어트한지.., 이제 1년하고 5개월 6개월이 다되어 가네요.....,
현재까지19kg을 빼었지요..,
정석다이어트로 운동열심히 하고, 식이요법 철저히 해가며 술도 끊으면서 총23kg까지 뺏다가
현재 5kg정도 쪄서 총 19kg을 빼었지요.
처음정체기가 와서 3개월정도 고생하다가 그때마침 마녀스프가 등장해서 바로 고고씽했죠.
그때 23kg까지 뺏다가 마녀스프 다이어트 정말 사람 잡더라구요.
뭐 어떤분들은 일주일하면 8~9kg까지 빠진다고들 하지만, 저는 정말 열심히 해도 고작 3~4kg 빠지더라구요.
그치만 몸에 티는 팍팍 났어요,!!
허나 급속도로 다시 원상복귀 되더라구요..
그 마녀스프 다이어트 후, 정체기가 현재까지......................,
운동도 정말 열심히 하거든요...,
수영장까지 1시간 걸리는거리 걸어가구요.., 수영 1시간 하고 집에 오는데 1시간 걸어오구요..,
아침은 일반식 먹고, 점심은 거의 안먹고, 저녁도 안먹어요.
그치만 살은 하나도 안빠지더라구요.., 수영한지 한달이 넘었는데두요..................,
운동을 열심히 해도 안빠지니..,점점 식욕은 왕성해지고............,
요즘 과자앓이중이예요..,
2틀씩 과자만 먹구요...,ㅠㅠ
요요가 오려고 이러는 걸까요,???ㅠㅠ
운동하고오면 식욕이 떨어지는데.., 과자만 보면 눈이 뒤집히네요...,
제가 지금 완전 방심하는 거겠죠,?
으아악 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
좋은방법없을까요,?? ㅠㅠ

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