레몬물을 적게 마시면 살도 더 빠지나요?
빛솔
안녕하세요.
현재 2일차입니다ㅎㅎ
참 식습관이 그대로 반영되서 아침은 거르고 3시경쯤에 소금물을 먹고, 저녁에 레몬드링크 1리터정도 먹고
지금 2일차네요.
전 메이플시럽으로 하고 있는데 열량이 100ml당 250인걸로 알고있는데
1메이플시럽 양을 줄이면살빼는데 더 효과적인가요?
2댓글들보니 레몬드링크 하루에 2리터이상은 먹어줘야 디톡스효과가 좋다고 하시던데
2리터 안마셔도 살은 잘빠지죠? 아니면 꼭 2리터이상을 섭취해야 디톡스로 인한 군살빼는 작용이 커지는건가요?
31일차에는 소금물을 1.5리터에 2티스푼 넣고 마셨습니다.역해서 정말 힘들더군요ㅜ
2일차인 오늘은 400미리리터에 2티스푼 넣고 걍 냉수 400미리정도랑 번갈아가며 마셨는데
조금은 쉽더라고요.근데전 마셔도 대변소식이 없습니다ㅋ
변비같은거 없고쾌변인데
변비없는 사람은 소금물 안마셔도 된다고 하던데 안마셔도되나요?아니면 숙변을 제거하는 용이라 마셔야되는건가?
4400ml에 소금풀어넣고 600ml 냉수로 마시는 방식으로 해도 효과는 같나요?
아니면 소금물을 1리터 마셔야되나요?후자가 맞긴한데 전자의 방식으로 해도 효과는 같은가요?
5운동하고 병행하는 분들 많으시던데 운동안하고 7일 스탠다드 성공하신분들 얼마나 감량하셨나용?
6저녁7시~8시 이후에는 레몬물 안마신다는 분들 계시던데 자기전에 레몬물먹고 자면 살찌나요?
7레몬물도 점심시간 저녁시간 맞춰서 먹어야되나요? 한꺼번에 몰아서 먹으면 살찌나요?
8담배는 도저히 못끊겠어서 피고있는데 큰 문제없죠?잘아시는분들 답변좀 해주세요 ㅎㅎ
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agine
아항 감사합니다.
2번답변은 잊고있던건데ㅎㅎ덕분에 생각났네요.
여친이랑 같이 하는데 최소 일주일에서 길게는 20일정도 할듯싶어요ㅎㅎ
좋은 효과보면 성공담도 올릴게요~
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