왜 체중이 안줄까요ㅠㅠ
사랑해
2023.04.01
딴분들은 7일하면 평균 4~5키로는 빠진다던데ㅠㅠ
전 6일했는데 2키로밖에 줄질 않았어요ㅠㅠ 체중도 좀 나가는 편이고 해서 더 잘 줄어들줄 알았는데..
레몬디톡스음료 2l 물 2l이상씩 매일 먹구있구요, 운동 30분이랑 반신욕도 틈틈이 해주고 있고
배변도 매일 잘 보는데ㅠㅠ
먹고싶은거 못먹어가면서 열심히 했는데 체중변화가 너무 없어서 속상해요ㅠㅠ...
생리기간도 아닌데.. 혹시 음료랑 물 먹는 방식에 따라서도 감량이 다른가요??
전 물이랑 디톡스음료 500ml 병에 담아두고 한번 먹을때 몰아서 먹는 편이거든요ㅠㅠ
아, 물이랑 음료 섞어 마시는건 아니구요~
첫날만 1키로 좀 더 빠지고 나머지날부턴 0.2키로씩 빠지는 듯 해요.. 속상해요ㅠㅠ
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일본어못해요
오늘이 마지막날인데.. 역시나네요ㅠㅠ 전 레몬디톡스랑 잘 안맞나봐요ㅠㅠ
배변 잘 못하거나 소금물 때문에도 몸이 부을수도 있다고 들었어요!
어떻게든 배변은 잘 해주시는게 중요한것 같아요ㅎㅎ 남은 날짜도 화이팅하세요!ㅎㅎ -
상1큼해
저도 걱정이에요.. 전 2일째인데 몸이 붓는 기분이 들고 화장실도 잘 못가요 소금 물 먹었는덷요 ㅠㅠㅠ
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노을
과체중인 사람들은 더 잘 빠진다던데ㅠㅠ 저도 보식기간에 열심히 해야죵ㅠㅠ
수다님도 열심히 하셔요~ㅎㅎ -
바름
저도6일째인데 그정도밖에안빠졌네욯ㅎㅎ그래도보식기간을 노려보려구요ㅋㅋㅋ힘내세요ㅠ ㅠ
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