다른데는 적당한데 허벅지하고 엉덩이만 뚱뚱합니다 이거 어떡하죠 ㅠㅠ
히메
2023.04.01
키 170에 몸무게 73입니다
얼굴이나 상체 종아리 이런데는 진짜 딱 적당하거든요 상체만보면 65킬로정도로 보여요 ㅜㅜ근데 허벅지하고 엉덩이만 엄청 뚱뚱합니다
키도작은데 허벅지하고 엉덩이만 살이있으니까 청바지 사게되면 허벅지에 맞춰서 사니까
기장을 10센치나 넘게 자르게되고 바지 통도 수선해야되고 핏도 안살고 아 ㅜㅜ미치겟어요
근데 살은 부위별로 안빠지고 전체적으로 빠진다고 들었는데 ..... 저는 다른데는 다이어트 할필요업거든요
걍 허벅지하고 엉덩이만 빼면되는데 ..이거어떡해야하나요 평생 하체비만으로 살아야되나요제가 알고있는 운동이 하늘자전거 사이클 스쿼트 린지 등등이있는데 이런거 하면 하체살빠지나요?
오히려 하체에 근육붙어서 굵어지는거 아닌가요 ㅜㅜ
아 하체살만빼는방법좀 제대로 상세하게 알려주실수업나요 ㅜㅜ너무 슬퍼요ㅜㅜ
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