드링크 꼭 하루분량 다 먹어야하나요?ㅜㅜ
새늘
2023.04.01
안녕하세요
3일째인데요 몸무게변화가 거의 없고
오히려 얼굴이나 몸이 잘 붓는거 같아요
평소에 물을 하루에 거의 한잔마실까말까했는데
갑자기 드링크랑 물까지 4리터라는 양을 마셔서 그런가
배도 오히려 더부룩하고 띵띵붓는느낌이에요ㅜㅜ
수시로 생각날때마다 열심히 마시고있는데요
배고프거나 어지럽거나 전혀 그렇지않고
오히려 배가 계속 터질꺼같아요ㅠ
배부른데도 하루분량을 다먹기위해 계속 마시고있어요..
배불러죽겠는데도 계속 하루분량을 꾸역꾸역먹어야하는건가요?? ㅜㅜ
아무것도안먹고
하루분량을 반으로 줄이고(드링크1리터,물1리터로)
배고플때마다 마시면 안되는건가요?
-
펴라
드링크먹는건 나름 맛있게 먹고있어요
근데 너무 배가터질꺼같고
항상 배가불러있어요ㅠ 그래서 더부룩하고 몸도무거워요 흑ㅜ
아무튼 응원감사드려요^^
힘낼께요♥ -
활력초
무슨일이 있어도 물2리터와 레디2리터는 먹어야한다고 정해져있으니..지키는게 맞긴해요..
그게 아니라면 반쪽짜리?레몬디톡스겠죠..
근데 뭐 ~ 하루한끼 레디프로그램도 있고 격일 레디프로그램도 있고 하지만요..ㅎ
같이 구매한 책에 보시면 자세히나와있는데 읽어보세요^^
준비기간에 미리 몇잔 마셔서 간을? 보던지 해보시지^^;;; 힘내세요!!ㅠㅠㅎ
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