생리전후에 다이어트시작질문이요~~~
이루리
레몬디톡스다이어트를 하려고 마음먹었는데요
다음주 거의 15일 전후에 생리가 시작할것 같아요ㅠㅠ
그래서 바로는 시작을 못하고 있고 저가 생리를 5~7일정도 하거든요
근데 생리가 정말 완벽하게 끝나고 나서 시작해야하나요??
아 지금 걱정인게 저가 생일이 6월 3일인데요 그날이 평일이라서
친구들을 못만나서 주말인 28일,29일,30일 이렇게 친구들을 만날것 같아요ㅠ
근데 생리 만약에 15일시작한다치면 거의 22일정도에 끝날텐데..
그 때부터 레몬디톡스다이어트 시작해서 준비기간이랑 스텐다드7일, 보식기간 합치면 제 생일파티하는날이 겹친다는 거죠 흑흑
친구들이 일부러 생일파티해준다는데 술이나 맛있는 음식 안먹기도 그렇잖아요..저도 못참을것 같고ㅠㅠㅋㅋ
그래서 말인데 만약에 15일날 생리시작하면 저는 한 3~4일정도만 생리양이 많다가 그 이후로는 확 줄어들거든요
생리양 줄어드는 날부터 준비기간에 먹는 알로에 먹고 바로 시작해도 될까요??
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튼트나
앗~저는 오늘 주문하고 도착하는데로 시작하려고 했더니 생리가 시작되었네요~^^*쬐끔기다렸다가 생리 끝나면 해야겠네요~!
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놓아주세요
아 그래야겠어요ㅠ 양이 확 줄어드는 날부터 바로 시작해야겠어요 감사합니다ㅋㅋㅋ
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비치
저도 지금 생리 기간중에 하는 사람입니다~ 저는 급하게 살을 빼야할 일이 생겨서 했는데 생리 첫날과 겹처버렸습니다;;; 여기 답변 보면 생리 기간중에 하면 컨디션도 엄청 저조 하고 살도 잘 안빠진다 했지만 전 그래도 했거든요~ 그랬더니 역시나.... 젤 많이 나오는 1~2일에는 먹어버리더군요;;; 근데 생리가 확 줄어든 지금은 먹으면서 참을만 합니다~~ 그러니 님이 급하시면 생리 3~4일째 확 줄어든 시기부터 하시는게 좋을 듯 합니다~ 1~2일부터 하면
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