ㅜ ㅜ 저어떻하나요
여우비
2023.04.01
살빼야되는데 운동는 하기싫고 먹을것도 ㅜ ㅜ
정말로 걱정입니다 다이어트 해야되는데 먼처 어느것부터 ???????
(예전에 는 다이어트 성공했는데 요요 현상때문에 휴~ ) 않뺼수도없는 거고요 ㅜ ㅜ
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갈기슭
하루 3끼 적당히만 먹어도 살은 빠져요 대신 운동하면서 ㅠㅠ
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도널드
하루 3끼 다 드시면.. 살 죽어도 안빠집니다.. 단지 나만의 생각ㅠㅠ
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다연
감사합니다 ^-^
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김자영
하루 세끼 꼭 챙겨드시고, 너무 늘어져 계시지 말고, 움직이기만해도 좀 빠질꺼 같네요^-^ 근데 운동하셔야지 좀더 쉽게 빼실수 있으실꺼예요~
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의사양반
운동도 꼭 필요하고 중요하지만 일단 제일 먼저 바로 잡아야 할것이 식이부분입니다 ~적당히 하루 세끼 꼭 드시고 ~군것질 피하시면서 운동도 틈틈히 하세요 덥고 힘들고 ...하지만 이여름도 이제 얼마 남지 않았답니다 ~힘내시고 ~꼭 실천하시길 바랍니다 ~
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