수다닷컴

미국에서 유학시 전 괜찮을 거라는 말만 믿고 청량음료, 쥬스 벌컥벌컥 먹고, 햄버거에, 프렌치후라이드에, 밤새가면 숙제하고
공부하다 지치다 보니, 발병이 되더군요.

첨에 스트립사서 확인해보고, 바로 당뇨측정기 사서(미국은 한국보단 기계가 리베이트가 있어서 싸더라구요.) 해보니
300가까지 입마름 증세에.

급히, 집에서 공수해준 인슈린 주사 맞아가면서 선식등으로만 먹으면 운동하고 했더니 100 안으로 몇일 안에 떨어지긴
했으나... 그 이후 귀국 후에도 잘 관리 안하니 다시 올라가더라구요.

지금은 집 앞 내분비 전문의 내과에 다닙니다만, 3년 내 같은 약에 조심하고 운동하고 살 빼란 얘기만 하십니다.

살 못 빼는 건 제 잘 못이긴 하지만요.

괜찮다가 요즘 좀 안 좋아지는 듯 하구요. 요즘 공복에 130~140 식후 190~200 정도 되서 좀 걱정됩니다.
직장인 이라 회식 마구 빠지기도 어렵고... 회사에단 얘기 안 했거든요.

약은 아마릴, 아반디아, 다이아벡스엑스 이렇게 아침에 한 번 먹고 있고요.

사실 약은 큰 도움이 안되는 듯 하기도 한 느낌이구요. 제 생각엔 지금이라도 큰 맘 먹고 완전히 살 빼고 운동 유지 오래 해주면
약을 띠고 살 수 있을 것 같기도 한데... 가능할까요? 182cm에 91kg 정도 나갑니다. 운동은 즐겨 하는 편이구요.

6월에 뭔가 시험이 하나 있어서 운동량이 좀 줄고 스트레스도 좀 있습니다만, 병행해서 하려구요.

살빼고 운동해서 정말 약없이 정상인 비슷하게 살아 가는게 될까요?

또 한가지, 당노 한의원이다 뭐다 그런데가 많던데... 그거 믿을 만 한가요? 의심이 원래 많은 체질이라서요.

좋은 객관적 의견들 부탁합니다.

신청하기