제발좀 도와주세요 !!!!!!!!!!!!!!
뿌닝
2023.04.01
제가 요즘 다이어트를 하고있는데요 ...다이어트라는 강박관념 때문인지 음식을
못먹는다는생각에
폭식을 좀 했어요 ,..
한 3일 ? 연달아서요 ㅠㅠ
과자나 이런거는 아니구요 ㅋ 원래 저녁밥대신 미숫가루를 먹는데요
어제랑오늘은 저녁밥먹고 뭔가 허전해서 다른거 먹으면 살찔거 같구해서
미숫가루가루로 막 퍼먹었어요 ... 그러다가 성에 안차서 물이랑 꿀에 또 타먹구요 ..
아 .. 밥먹고 미숫가루먹으면 살찐다는 말을 들어서요 ..ㅠ
살 많이 찌나ㅓ요? 약간 찐느낌이 나요 ...ㅠㅠㅠㅠ
운동계속 꾸준이하면 다시 정상적으로 돌아올까요 ?
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2680349 | 답변부탁이요..ㅠㅠ | 도란 | 2025-01-02 |
| 2680325 | 바른 운동법인가요? 꼭 답변해주세요 (3) | 탄성 | 2025-01-01 |
| 2680297 | 제가 내일부터 알바를 시작하는데요.. 단식때문에 고민입니다 ㅠ9ㅠ | 큐티베이비 | 2025-01-01 |
| 2680270 | GM다이어트중인데, 변동이 없어요 T_T (5) | 이치코 | 2025-01-01 |
| 2680243 | 꼭 도와주세요...... (3) | 파랑 | 2025-01-01 |
| 2680212 | 보식 때문에요.. (1) | 민들레 | 2024-12-31 |
| 2680185 | 뱃살 빼는 방법 ㅠㅠ | 아쿠아리우스 | 2024-12-31 |
| 2680157 | ㅠ0ㅠ 몸매를 예쁘게 가꾸고 싶어요.. (1) | 밝음이 | 2024-12-31 |
| 2680109 | 폭풍흡입 (10) | 월향 | 2024-12-30 |
| 2680084 | 고3여학생 입니다 (1) | 서향 | 2024-12-30 |
| 2680032 | 운동하고 초콜릿 왜 먹어요? (3) | 찬들 | 2024-12-30 |
| 2680006 | 제 식단이랑 운동법 봐주세요! | 주미 | 2024-12-29 |
| 2679974 | 요요... 일까요...ㅠㅠ | 크리에이터 | 2024-12-29 |
| 2679949 | 레다2차 준비중인데요!! (1) | 오나미 | 2024-12-29 |
| 2679923 | 제가 하고 있는것이 단식일까요?? (1) | Elfin | 2024-12-29 |
| 2679897 | 힘들게 스탠 7일을 끝냈습니다 하지만... ㅠ (5) | 참이 | 2024-12-28 |
| 2679865 | 다이어트할때 감자먹어도되나요? (1) | 잇힝 | 2024-12-28 |
| 2679839 | 아령 (1) | 한결 | 2024-12-28 |
| 2679808 | 제발 마그밀 ㅠㅠ (1) | 도란도란 | 2024-12-28 |
| 2679786 | 단식초보 몇가지 질문 드려요~~ (1) | 알 | 2024-12-27 |