수다닷컴

속이 생각보다괜찬긴햇지만 썩 좋진안더라구요 ㅠㅠ 그래도 오랜만에 음식봣는데도 폭식하지않고 아주조금만 꼭꼭씹어먹은건 정말 다행이라고 생각하려구요 ..ㅎ내일부터 천천히 보식들어갈거에요! 저도 단식하면서 수다님처럼 금지음식에대해 생각할수잇는시간이되엇던것같아요~ 그동안 내몸을많이괴롭혓구나 하는생각도들고..ㅎ예전에는 그냥 맛잇어보이기만햇는데 이젠 그런음식들이 정말 안좋게보이더라구요~여러모로 의미잇는시간이엇던것같아요^^

전 오늘 3일차인데요 먹기의 유혹이 이제서야 밀려오네요 ㅠㅠ
그래도 부러워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

속이 괜찮으신거 같다고.. 음식 드시기 시작하면.. 폭식의 위험도 있을거 같아요..
내일 오전에 미음이나 죽 드셔보시구요.. 천천히 보식 시작하시는게 좋을듯 싶습니다..뜨거운 물단식이 저도 뭔지 모르겠지만.. 단식은 단식이니.. 보식기간이 없고.. 바로 일반식 들어가시면.. 바로 살 찌실거 같아요.

전 이번 단식하면서 가장 감사한건.. 보식을 하면서 금지음식을 안먹으면서 보낸 시간들입니다.
금지음식에 대해 다시금 생각하게 되고.. 첨가물이 잔뜩 든

그래도 처음 이틀 정도는 미음으로 시작하는데 안전할 것 같아요~
생수 단식 기준으루요ㅎㅎ 뜨거운 물 단식이 어떤건지 몰라서^^;;
뜨거운 물 단식이라면 생수단식이랑 마찬가진데 그냥 뜨겁게 데워서 먹는건가요??

네 단식방법은 비슷한데 다만 물을뜨겁게먹으라고 하더라구요 뜨거운물단식의기적 이라는책이잇던데 저도 읽어본건아니라 자세히는모르지만 그래야 세포들이 단식중에도 계속 활동?해서 바로 일반식을 먹어도된다고 그랫던것같아요~그래도 더완벽한단식을위해 보식을 해주려구요 ㅎ