근육통이 적을경우~~ㅜㅜ
크심
2023.04.01
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헛소동
저도 첨 시작할땐 근육통에 시달렸는데 한지 몇달 되었다고 몸이 적응을 했는지 요샌 통증이 별로 없네여
근데 통증이 없으니 짜증나요 뭔가 찜찜하고.ㅡㅡ; 그래서 더욱 빡시게 하게 된다는... 빡세게 하다보니 통증이 또 찾아오더라고요. -
봄여울
적응이 되면 근육통이 적어집니다. 근육통이 날정도로 너무 많이 하면 근육이 다친다는...
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마중물
근육통과 근성장통은 다른거 같은데요...운동시 부상으로 다친건 안좋지만, 운동으로 인해 부하가 걸려서 아프다는건 나쁘다고 할 수 는 없죠...전 오히려 운동부위에 담날 통증이 없으면 답답해서..ㅠㅠ
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잇힝
이거 저도 좀 궁금하던건데, 근육통하고 근성장하고 직접적인 관계가 있나요?
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AngelsTears
근육통은 안좋은겁니다.
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