수다닷컴

올초 당뇨진단을 받았습니다. 평소 사이트서 이것저것 좋은 정보 얻고 갑니다.
아직 약 처방은 받지 않고 식이요법과 운동으로 혈당 관리중 입니다.
나이는 42세,신장176cm, 체중68kg 입니다. 표준체중이라 적당한 운동과식단(?)으로 관리중 입니다.
혈당은 공복 100~120사이, 취침전 110~160사이 입니다. 많이 나올때는 (진단 받을당시) 식후 2시간이 217까지 나오더군요.
사이트 회원분들 대부분 철저한 자기관리로 건강을 지키시는데 찬사를 보냅니다. 많이 배워야 되겠죠?
궁금한 점
1. 대?1. 대학병원에 다니고 있습니다. 담당의가 알아서 하시겠지만...위의 혈당 수치 정도면 약 처방없이 관리가 가능한가요?

2. 운동으로 혈당 관리가 필수인것은 알겠습니다만...왜 그런가요?

3. 술은 저혈당의 원인 이라 삼가해야한다면...적당한 음주(안주 선별)는 오히려 혈당 관리에 도움이 되는것 아닌가요?

4. 1형인지 2형인지 별 말씀 없던데 2형으로 봐도 무방한지요?
이상입니다.

신청하기