잠이안와요..T.T
다솜
2023.04.01
지금 새벽3시경인데요..
잠이 너무 안오네요.. 밤낮이 바뀐거같아요..
지금 임신 8개월차 접어드는데 아가한테 많이 안좋겠죠?
남들처럼 밤에 잘자고 싶어여..
무슨 방법이 없을까요? 도와주세요..
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캔서
엄마의 생활습관이 아가한테 그대로 전이되더라구여 나중에 아가 태어나면 고생해요 가능한 낮에 활동 마니하시고 밤에 푹주무세요~~
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나미
저도 불면증이..계쏙 잠 잘 못자다가 시댁가서 족욕기를 20분간 했는데.. 완전 곯아떨어졌어요. 정말 푹자고 일어났다는.. 그 이후로도 집에서 뜨끗한 물에 발 담그면 피로도 풀리고 잠이 잘 드는것같아요~
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모두가람
저두 설잠을 많이 자요.지금 10개월막달인데요.8개월에 낮잠은 주무시지마시고 운동조금하면 금방피로해지더라구요.
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꽃은별
저도 그래요...잠이 안와서 이리 방황하고 있네요...
저랑 비슷하시네요 저두 27주인데 감기 앓고 기침땜에 잠 못 들다 밤에 잠 못 잔지 3-4일 되었어요 -
두빛나래
낮에 운동 마니 하세여 마니 걸어다니세여
저두 임심때 잠이 안와서 걱정이였어여 아기한테 안좋아여
우유 따뜻하게 데어서 한잔 드시고 ~~
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