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혈압이 조금 신경쓰이네요...

돋되다

2023.04.01

요즘 날로 좋아지고 있는데요

제가 혈압에 대한 공포가 약간있는데
혈압이 높아지면 막 뇌출혈이 일어나고 무서운 상상을 하게 되서 그런지

올
2월달 동네병원가서 혈압측정했는데
너무 긴장되더라구요...
그런데 125/80 그런데 맥박 후덜덜 150

3월달에도 측정했는데
병원만 가면 긴장이 되더라구요 그래서 항상 최고혈압이 120-140대.. 어쩔땐 150까지
그런데
시간이 지나면 다시 내려오더라구요
그런데 항상 기계만 보면 무섭고 긴장해서 최고로 내려온게 118대...
5월달 내과에서 선생님께서 측정해주셨는데 괜찮다고 해주셨는데... 기분이 쩝......얼마전 8일날 신경정신과 샘이 집적 측정해주셨는데 청진기로
긴장해서 그렇다면서 혈압은 정상이라고 하더라구요
130/80....
한번도 맥박이 편안한 상태에서 측정해본적이 없어요 제가 평상시 맥박이 68-75사이인데
제면 무조건 맥박이 130-160까지 올라가니까...

처음에 혈압에 대한 지식이 없을때 혈압은 맥박이랑 상관없는줄알고 혈압 결과에만 신경써는데 그게 아니더라구요
맥박이 빠르게 되면 혈압도 올라간다는것을 모르고 혈압만 집착했거든요...
전 아직도 조금식 혈압에 대한 불안감이 있어요
그래서 그 좋아하던 라면도 거의 안먹고 소금기 있는 음식 안먹으니까 어쩔땐 어지럼증 까지 ....

제나이 25살에 술 담배 안하고 가족력 없어요 아버지 정상 어머니랑 여동생은 오히려 저혈압..

님 혈압 신경안써도 되겠죠?
님이 시킨 운동할때 산에 올라가거나 가격해지면 불안해져요 이러다가 혈관이 터져 뇌출혈 나는거 아닌가
하는 생각이 문득 들때가 있거든요...

혈압에 대한 합병증은 오늘당장 혈압이 높아서 그런게 아니라 그게 장기적으로 쌓여서 일어나는거 아닌가요?

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COMMENT

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  • 지우

    전 막 긴장하고 불안해하니가 심박올라가니까 혈압올라가던데

    의사쌤도 심박이 올라가면 혈압도 올라간다고 하던데...

  • 꽃초롱

    맥박이 빨라도 혈압이 올라 가진 않더라구요..

  • 갤1

    전 신경성인데요
    그래도 막 긴장하고 그러면 혈압올라가는게 겁이 나서

  • 달달한캔디

    혈압약 안먹고125/80~150/얼마가 나왔음 신경성일 가능성이 크네용.
    불안장애로 인해 2차성으로 혈압이 올라가는 경우가 있습니다.
    불안장애를 잘 치료하면 혈압은 떨어질겝니다.
    제 경우엔 작년, 혈압약을 쎄게 먹어도 90/65~200/140정도 였는데,
    공황치료중인 지금은 110/70~140/90(혈압약 끊은지 5개월)으로 많이 완화됐습니다.
    본태성인지 신경성인지 잘 구분하셔서 신경성으로 확신이 들면
    혈압은 크게 신경 안쓰셔도 될겝니다.

    젊은사람이

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