라잉라이셉트익스텐션 잇자나여 삼두운동
제나
2023.04.01
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보늬
일반 시중에서 파는 봉은 150센티면 7킬로 정도입니다. 체육관용보다는 얇죠. 큰 무리는 없을것같은데 좀 길것 같기도 하고..
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하양이
ㅎ150센치? 무게가 대략 15킬로 내외 정도 될거 같은데... 10킬로는 넘고 20은 안되고...
중량없이 빈봉으로 하면 중량이 적절할것 같냐는 말슴이신지...
아니면 이지바가 아닌 평바로 해도 되냐는 말씀이신지... -
슬아라
1500센치면 좀 가벼운거 아닌가요? 180이 중량바 던가 그런거 같은데..
그러고보니 1500센치면 15미터 아니에요?--; -
개미
마크헨리요
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초코초코해
1500센치면 팔에 무리가 당연히가죠... ㅋㅋㅋ 15미터짜리인데 ㅋㅋ 혹시님은?그레이트칼리?
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호시
1500센치면 15미터인데..ㅎㅎ.. 왠만한 건물 4~5층 높이...
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