레다+식사 병행에 대해서 궁금합니다^^
샤르
2023.04.01
원래는 레다 7일을 계획했는데요,
시작하려고 하니 여기저기서 약속들이 마구 들어오네요 ㅠㅠ
목요일부터 시작하려고 했으나,
사정이 생겨서 월요일쯤부터 정식으로 시작할 수 있을 꺼 같고
목,금,토는 식사와 병행해야 할것 같은데
레다+식사를 병행할 땐 식사와 레몬즙을 어떻게 구성해서 먹어야 하는건가요?
레다 시작할때 마시는 소금물은 월요일쯤 마셔도 되겠죠?ㅎㅎ
아니면, 레다+식사 하면서 매일 아침마다 소금물 마셔도 되나요?
준비기간에도 알로에정을 먹으라고 하시던데, 얼마나 먹어야하나요
그리고 레다+식사 함께해도 괜찮은거에요?
레다는 식사랑 하면 안된다는 얘기를 들어서...
레다전문가님들 알려주세용^^
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