이놈의 몸통을 어떻게 해야할지..
율아
2023.04.01
배에 뱃살도 좀 있고..
몸이 그야말로 통입니다..ㅠ_ㅠ
조금 들어가긴 했으나...거의 통으로 봐야할듯..
여성스럽게 허리가 쏘옥~들어갈수 있는 방법..뭐 없을까요?
뱃살도 들어갈수 있으면 더 좋구요~^^
-
여자
트레이드밀(전체적인 체지방 감량 운동. 파워워킹)
토로소+덤벨사이드벤드(나도 입증했고 너도 입증된다. 비키니 라인의 선두
주자. 옆구리의 뭉친지방 제거운동...)
스트레칭(상체 전부를 사용하는 스트레칭을 하자. 땀날때까지..)
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